『セルフヘッドケア』受講者のお声

『セルフヘッドケア』受講者のお声

セルフヘッドケア1day講座を開催しました

 

受講者は40代女性Eさん。

教師をされていて、お話も楽しくとても知的な方でした。

受講されたきっかけや講座の様子、感想などを紹介させていただきます。

「セルフケア」にご興味のある方は参考にご覧くださいませ。

 

受講のきっかけを伺うと

「年齢とともに気になる髪や頭皮の悩みに対して自分でできるケアの方法を知りたかった」

「『チャンピサージ』を受けて「これはいい!」と思い、自分でできたらいいなと思った」

「家族に肩こりさんがいて役立てたいと思った」

そんなお話をして下さいました。

 

講座は(セルフチャンピサージの)本をテキストにして進めていきます。

本だけではわからない「圧」や、「ほぐす場所」の確認

そして「アロマ」の活用法や

30本以上のアロマの中から「その方に役立つアロマ」を見つける

そんな「アロマ」を楽しむことまで

取り入れながら講座を進めていきます。

 

「ヘッドケア」と言っても触る場所は「頭」「耳」「首」「肩」「手」など。

実技の中で「頭」や「耳」「肩」を触っていると「全身」が温かくなってきます。

Eさんも「すごく温かくなってきますね!」だったり

「これ気持ちいい!!」「こんなふうに触ったことない」「ボーっとしてきました」

など、触り方によっていろいろな反応を示してくれて楽しんで下さったようです。

 

最後に

「自分の手で、自分の体を良い方向にもっていくことができるということを教えていただけて大変ためになりました。」

という感想をいただきました。

 

ご主人が肩こりをお持ちとのことで

「セルフヘッドケア」をご家族のケアに活かす方法や

高校生の息子さんとのスキンシップに活かすことまで

 

生活の中に上手に「セルフケア」を取り入れて

Eさんに「ここちよい時間」が増え、

ご家族との間にも「優しい時間」が増えてくれるといいな

と思っています

 

『セルフヘッドケア』は随時受付をしています

学んでみたいな、というあなた。

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