セルフヘッドケア

頭もお顔もストレスもスッキリ!簡単『セルフヘッドケア』

『セルフヘッドケア』=『セルフチャンピサージ』とは?

「頭のケア」というと頭皮ケアを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?

アロマルクのヘッドケアは頭皮ケアはもちろん、もっと深く筋肉・心までアプローチしていきます。

首や肩に疲労を感じている場合、実は頭にも同じくらいのストレスがかかっています。首や肩の筋肉が緊張することで頭への血行が悪くなり、頭皮も固くなってしまいます。頭と顔はつながっています。頭の固さはお顔にも影響を及ぼします。

ところがお顔のお手入れを多くの方が行っているのに対して、「頭のケア」はどうでしょう?頭はお顔の状態にも影響するだけでなく神経やホルモンの中枢でもあるのに「頭のケア」は?と聞くとほとんどの方が「やったことがありません」と言います。また「触り方がわからない」という声も聴かれます。

そこで『セルフヘッドケア(セルフチャンピサージ)』は頭痛、髪のケア、不眠、目の疲れ、肩こり、表情アップ、リラックスなど12のテーマ別に様々な「頭」の触り方をお伝えします。

頭の触り方だけでなく、よりリラックス・リフレッシュするための「アロマ」の活用も併せてお伝えしていきます。

今、あなたはパソコンやスマホなどを使ってこのページをご覧になっています。「目」や「首肩」「頭」に疲れは感じませんか?私も画面に集中しすぎると目が激しく疲れてくるのがわかり首肩にも疲れを感じます。そんな時に「セルフヘッドケア」を取り入れて少し緊張を緩める時間を作っています。

「頭」はいつでも外に出ていて触れやすい部分です。「いつでもどこでも気軽に」頭に触れる方法を知って日ごろからこまめにリフレッシュ・リラックスできる時間を作りましょう!

『セルフヘッドケア(セルフチャンピサージ)』講座

【お申し込み】随時

【開催場所】アロマルクサロン

2名様以上のお申し込みで出張も承ります。(※遠方の場合は別途交通のご費負担願います)

【所要時間】1day講座の場合4時間半から5時間(休憩含む)

【料金】¥21.000(※テキスト、L.C.I.C.I.JAPANからの終了証書含む)

※4名様以上のお申込みで団体割引がございます。詳細はお問い合わせ下さい。

お問い合わせ・お申し込み

お問い合わせフォーム

【お電話】080-1585-0802 アロマルク

【メール】info@aromaruku.com